Checkliste zu Nahrungsergänzungsmitteln

Nach Ansicht von Melvin H. Williams ist es nicht immer einfach, zwischen Betrug und seriöser, produktbezogener Ernährungsinformation zu unterscheiden.
Häufig legitimieren sich Propagandisten für ihre nutzlosen Produkte mit eindrucksvollen Titeln und Universitätsdiplomen, die bei genauerem hinsehen aus teilweise sehr zweifelhaften Quellen stammen oder sogar frei erfunden sind.

Williams hat daher eine Checkliste zusammengestellt, die es dem Verbraucher vereinfachen soll, die Aussagen zu Wundermitteln aller Art besser einzuordnen.

Wenn nur eine der folgenden Fragen mit Ja zu beantworten ist, sollte man gegenüber dem angepriesenen Produkt sehr skeptisch sein und sich genau überlegen, ob man dafür Geld ausgibt.

1. Verspricht das Produkt eine rasche Verbesserung der Gesundheit und/oder Leistungsfähigkeit?

2. Enthält das Produkt einen angeblich geheimen Inhaltsstoff oder basiert es auf einer mysteriösen Formel?

3. Bezieht sich die Werbung auf Einzelbeobachtungen oder persönliche Erfahrungsberichte?

4. Wird mit bekannten Persönlichkeiten oder Sportstars geworben?

5. Handelt es sich um banale physiologische Erkenntnisse über die Wirkung eines Nährstoffs, die lediglich überzogen dargestellt werden?

6. Handelt es sich um eine Anzeige in einem Gesundheits- oder Sportmagazin, dessen Herausgeber selbst Ernährungshilfen verkauft?

7. Bezieht sich die Werbung nur auf eine einzelne wissenschaftliche Studie bzw. auf schlecht kontrollierbare wissenschaftliche Untersuchungen?

8. Ist das beworbene Produkt ausgesprochen teuer gegenüber dem, was man für gleichartige Nährstoffe in normalen Lebensmitteln bezahlt?

9. Handelt es sich um eine sensationelle Neuentdeckung, die bisher mit bekannten Produkten nicht vergleichbar sein soll?

10. Verspricht das Produkt Erfolge, die zu schön sind, um wahr zu sein?

Quelle:
Melvin H. Williams; Ernährung, Fitness und Sport